Personal trainer
Personal Trainer Apeldoorn Heb je weinig energie of blijf je vechten met die laatste kilootjes, zit je in een burn-out situatie of wil je gewoon …
Lees meer
Deep tissue massage
Deep tissue massage Voel je steeds die vastzittende spieren in je nek of schouders? Krijg je er soms hoofdpijn van of merk je dat je lijf na …
Lees meer
Magnesium massage
Magnesium massage na een training of bij stress Heb je een druk en intensief leven, sport je intensief en heb je het gevoel dat je spieren onvoldoende …
Lees meer
In de 2 jaar dat ik bij Sylvia heb gesport ben ik zowel op fysiek als mentaal vlak flink gegroeid. De trainingen zijn afwisselend en uitdagend en worden aangepast aan je behoefte en mogelijkheden. Er wordt goed gekeken naar je houding. Sylvia is oprecht en belangstellend en weet elke training weer het beste uit je naar boven te halen. Ik heb geleerd mijn grenzen aan te voelen en te bewaken. Om door te zetten als ik dacht dat ik niet meer kon maar ook juist een stapje terug te doen als dat nodig was. Bij Sylvia ben je aan het juiste adres om al je sportieve doelen waar te maken.
Wat ik erg fijn vind aan de manier van werken van Sylvia, is haar professionaliteit. Ze bereidt altijd de trainingen voor, heeft nagedacht over de voorgaande en volgende stappen en ze begeleidt jou om de oefeningen perfect uit te voeren. Na de operatie aan mijn rug was het cruciaal dat ik aan mijn Core-stabiliteit ging werken. Dat was niet makkelijk en ging niet zonder vloeken vanuit mijn kant. Iedere vloek die ik gedaan heb (en dat waren er best veel) pakt Sylvia op als mogelijkheid om te motiveren. Ik kan nu zeggen dat die supersterk geworden is, zonder dat ik ooit geforceerd ben in mijn oefeningen. Daarmee heeft Sylvia een bijzondere rol gespeeld in mijn herstel. Dank!
Ik heb bijna twee jaar met Sylvia getraind en ik kan niet anders dan vol lof spreken over haar. Sylvia was niet alleen mijn personal trainer, maar ook een constante bron van steun en motivatie. Elke keer wist ze me weer te helpen om een stapje verder te zetten, zelfs als het moeilijk werd. Wat ik echt bijzonder vond, was haar enthousiasme en haar lach – ze bracht altijd positiviteit, zelfs op de zwaarste dagen. Sylvia stond altijd voor me klaar, en dat betekende ook dat ze om 06:30 uur al in de startblokken stond om samen met mij te trainen. Haar toewijding en energie zijn werkelijk ongeëvenaard. Dankzij haar heb ik niet alleen fysieke doelen behaald, maar ook mentaal enorme vooruitgang geboekt. Haar training is altijd uitdagend, maar ze wist precies hoe ze me moest motiveren om door te zetten. Ik ben Sylvia enorm dankbaar voor alles wat ze me heeft bijgebracht en voor haar voortdurende steun. Lieve en sportieve groet,
